Регулярное употребление какао способно защитить сердце во время стрессовых ситуаций
Ученые из Университета Бирмингема пришли к выводу, что какао может защитить людей от вызванных психическим стрессом сердечно-сосудистых проблем, таких как инсульт, сердечные заболевания и тромбоз. Об этом идется в исследованиях опубликованных в журнале Nutrients.
Специалисты выяснили, что флаваноиды, которые содержатся в бобовых — группа природных кислородсодержащих гетероциклических соединений, производных бензо-гамма-Пирона — положительно влияют на функции кровеносных сосудов во время психического напряжения.
Ученые рекомендовали включить какао в ежедневный рацион, напомнив, что флаваноиды содержатся и в других продуктах: зеленом чае, малине, вишне, ежевике и винограде.
Читайте также: Научные аргументы: 5 полезных свойств авокадо