29 марта, 2024
Author: 23 октября, 2021  2714

Доктор Комаровский объяснил, почему нельзя давать детям фруктовые соки

Что лучше выбрать: фрукт или фруктовый сок? Ведущий рубрики «Запитай у Комаровского» на канале «Украина» объяснил, какую грубую ошибку очень часто допускают родители. 

Так, врач-педиатр не рекомендует фруктовые соки детям. Иначе они не получают огромное количество полезных компонентов, которые находятся именно в мякоти фруктов. А она обычно остается в соковыжималке.

«Я вас жутко удивлю, но детям не надо давать фруктовые соки. Фрукты или фруктовое пюре – этот выбор для них намного лучше. Ребенку полезнее съесть 5 яблок, нежели выпить сок, приготовленный из них»

– говорит доктор.
Читайте также: 
ТОП-3 причины почему влюбленные врут друг другу — экспертное мнение психолога 

Салат с маринованной тыквой и шовдарем от Адского Шефа

По словам кандидата медицинских наук, уже давно сложилась неправильная традиция – давать сок детям. У диетологов во всем мире отсутствует такая рекомендация. 

«Хотя сами дети предпочитают пить сок, а не грызть яблоко. Но для здоровья кишечника я настоятельно рекомендую заменять фруктовый сок на цельный фрукт. Если малыш еще не умеет есть фрукт, то можно дать ему пюре»

– советует Евгений Комаровский.

Существует единственное исключение, когда желательно выбрать сок.

«Если у ребенка ОРВИ, поэтому ему нужно много пить, тогда разведенный в 2 раза яблочный сок – прекрасный заменитель любой капельницы, – сказал ведущий рубрики «Запитай у Комаровского». – Если ребенок согласен его пить, то можно дать. Но это только при ОРВИ».

Напомним, недавно украинский врач и телеведущий Евгений Комаровский опубликовал эмоциональное видеообращение, в котором призвал вакцинироваться от коронавируса. Комаровский подверг жесткой критике своих соотечественников, которые не хотят прививаться от COVID-19.

ЧИТАЙТЕ НОВОСТИ В TELEGRAM

More in BLOGS